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9 consejos para tener una Actitud Positiva.

Una actitud positiva ante la vida ayuda a ser más feliz y estar más sano. Y no lo digo yo, lo dice la evidencia científica la cual ha vinculado el pensamiento positivo con un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. El optimismo, y una actitud positiva,  nos traen muchos beneficios a nuestra vida; como la felicidad.… Sigue leyendo 9 consejos para tener una Actitud Positiva.

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Háblate con cariño

¿Te has parado a pensar en cómo te hablas? Todos tenemos un diálogo interno, conversamos con esa vocecita mental todo el rato. A veces hablamos con ella como si fuera otra persona y otras nos hablamos directamente. Este diálogo interior es sumamente importante porque programa y define el concepto que tienes de ti como persona. Es… Sigue leyendo Háblate con cariño