Amigas
Lifestyle

4 consejos para estar tranquilo.

La vida “moderna” suele ser ajetreo, movimiento, ir y venir, obligaciones, horarios, etc. Esto no significa, necesariamente, que sea estresante. Puedes hacer un millón de cosas en un día y sentirte tranquilo y bien, o puede que prácticamente se te halla ido el día “sin hacer nada” y te sientas agobiado y estresado. Todos sabemos… Sigue leyendo 4 consejos para estar tranquilo.

Truco-trato
Lifestyle

Disfrazarse ayuda a trabajar sentimientos.

El martes es Halloween y las calles se llenarán de niños y niñas felices con sus disfraces. Muchos adultos se animarán a disfrazarse también, algunos para acompañar a sus peques y otros porque, sencillamente, les gusta. Hoy te voy a hablar un poco del impacto positivo que tiene el disfraz sobre niños y mayores, de cómo… Sigue leyendo Disfrazarse ayuda a trabajar sentimientos.

Actitud-pensamiento-positivo.
Lifestyle

9 consejos para tener una Actitud Positiva.

Una actitud positiva ante la vida ayuda a ser más feliz y estar más sano. Y no lo digo yo, lo dice la evidencia científica la cual ha vinculado el pensamiento positivo con un menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. El optimismo, y una actitud positiva,  nos traen muchos beneficios a nuestra vida; como la felicidad.… Sigue leyendo 9 consejos para tener una Actitud Positiva.