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Recetas

Recetas sana y molona: Brownie de plátano y chocolate.

Por fin traigo la receta de brownie que debía desde Diciembre. Lo sé, lo sé no puedo volver a hacerlo, está mal enseñar una foto de esta deliciosa maravilla en Instagram y después no compartir la receta. Prometo que no volverá a pasar! Este brownie es ideal para desayunar sano y riquísimo. También es una buena  merienda,… Sigue leyendo Recetas sana y molona: Brownie de plátano y chocolate.

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Alimentación y nutrición

Frutas y hortalizas de temporada. Primavera.

Hace 12 días que estamos en Primavera así que vuelvo al blog con un listado de las frutas y hortalizas típicas de esta época. Siempre aconsejo, para una alimentación saludable y consciente, comer frutas y hortalizas de temporada, así aprovechamos al máximo todos sus beneficios. Es cierto que con los avances tecnológicos, y la globalización,… Sigue leyendo Frutas y hortalizas de temporada. Primavera.

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Alimentación y nutrición, Recetas

Fiesta de Halloween saludable (y fácil)

Si tienes niños es imposible que no celebres Halloween, y si no los tienes es muy probable que también te guste esta fiesta y la celebres igualmente. Se suele asociar estas fiestas con comida divertida, "monstruosa" y "terrorífica", pero casi siempre las elección es comida poco saludable. El menú de esta fiesta suele estar lleno… Sigue leyendo Fiesta de Halloween saludable (y fácil)

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Recetas

Receta sana y molona: Calavera de Halloween.

Hoy es miércoles de receta y, como el martes que viene es Halloween, vamos a hacer un postre "terrorífico". Desde que se celebra estas fiesta en nuestro país la disfruto mucho, no solo porque es la versión moderna del Samaín celta (no te pierdas el post de Halloween, te cuento sus orígenes) sino también porque… Sigue leyendo Receta sana y molona: Calavera de Halloween.