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Alimentación y nutrición

Frutas y hortalizas de temporada. Primavera.

Hace 12 días que estamos en Primavera así que vuelvo al blog con un listado de las frutas y hortalizas típicas de esta época. Siempre aconsejo, para una alimentación saludable y consciente, comer frutas y hortalizas de temporada, así aprovechamos al máximo todos sus beneficios. Es cierto que con los avances tecnológicos, y la globalización,… Sigue leyendo Frutas y hortalizas de temporada. Primavera.

Vomito-calabaza
Alimentación y nutrición, Recetas

Fiesta de Halloween saludable (y fácil)

Si tienes niños es imposible que no celebres Halloween, y si no los tienes es muy probable que también te guste esta fiesta y la celebres igualmente. Se suele asociar estas fiestas con comida divertida, "monstruosa" y "terrorífica", pero casi siempre las elección es comida poco saludable. El menú de esta fiesta suele estar lleno… Sigue leyendo Fiesta de Halloween saludable (y fácil)